Penuhi Kebutuhan Gizi dengan Pedoman Gizi Seimbang

Nutrisi Gizi Seimbang

Jika dahulu pedoman gizi adalah slogan 4 sehat 5 sempurna, kini slogan tersebut telah digantikan dengan pedoman gizi terbaru yakni pedoman gizi seimbang. Prinsip pedoman gizi seimbang atau  Nutrition  Guide  for Balanced Diet merupakan hasil kesepakatan konferensi pangan sedunia di Roma Tahun 1992. Sejak 1995 pedoman gizi seimbang mulai diperkenalkan di Indonesia menggantikan slogan 4 …

Read morePenuhi Kebutuhan Gizi dengan Pedoman Gizi Seimbang

Tetap Bisa Makan dengan Diet sehat

Diet Sehat tanpa Takut Tidak Makan

Banyak orang yang melakukan diet dengan berbagai alasan, baik demi pengobatan, gaya hidup sehat, atau hanya sekedar memperbaiki penampilan. Ada banyak jenis diet yang populer di Indonesia beberapa tahun terakhir ini, misalnya diet paleo, diet atkins, diet mayo, dan lain sebagainya. Bahkan, sosok public figur juga turut serta menciptakan jenis diet, yakni OCD (Obsessive Corbuzier’s …

Read moreTetap Bisa Makan dengan Diet sehat

Seputar Alergi dan Pencegahannya

Alergi

Alergi merupakan hal yang tak asing bagi setiap orang. Bahkan banyak orang yang pernah mengalaminya. Penderitanya tak kenal usia, baik muda maupun tua dapat mengalami alergi. Alergi merupakan reaksi dari sistem kekebalan tubuh ketika benda atau zat asing masuk ke dalam tubuh, baik dengan cara dihirup, disuntikkan, tertelan, atau disentuh. Reaksi ini melibatkan komponen imun …

Read moreSeputar Alergi dan Pencegahannya